Styrken i sårbarhet

Den siste tiden har flere flotte mennesker åpenhjertig delt sine historier om svakhet og sårbarhet i blogger og i media. Jeg har tidligere vært åpen om mitt flink pikesyndrom og det kommer nok mer.  Jeg fremstår som sterk, selvsikker og trygg  og det er jeg jo og. Men, det betyr ikke at jeg ikke er sårbar. Som voksen har jeg funnet ut at jeg er glad i sårbarheten min, og at jeg godt kan snakke om den.

Det å vise seg sårbar styrker. Det kan også gi andre styrke å se at man ikke er alene om sårbarheten.

Jeg har lyst til å dele denne fantastiske TED-talken som handler om sårbarhet og om å kjenne at man er bra nok!

Brene Brown er professor ved University of Houston Graduate College of Social Work. Hun har brukt de siste ti årene på å studere sårbarhet, mot, autentisitet og skam. Nå arbeideer hun med å utforske et konsept som hun kaller wholeheartedness.

I dette varme, morsomme og insiktsfulle Ted-foredraget stiller Brown spørsmålene: Hvordan lærer vi å omfavne våre svakheter og mangler slik at vi kan engasjere oss i våre liv fra et sted av autentisitet og verdighet? Hvordan dyrke vi mot, medfølelse og tilkobling som vi må innse at vi er nok – at vi er verdig kjærlighet, tilhørighet og glede?

En kjærlighetserklæring til sosiale medienerdene!

Eskedal

En digital kjærlighetseklæring til sosiale medienerdeneAt sosiale medier handler om å LYTTE, LÆRE og DELE var det første jeg bet meg merke i da jeg for første gang hørte Henriette Hedløv. Lite visste jeg da at disse ordene og det temaet hun skulle snakke om, SOSIALE MEDIER, skulle komme til å bety så mye for meg proffesjonelt og privat.
Denne posten er en hyllest til mine sosiale medienerder i her i Norge. Jeg ble inspirert etter å ha lest Fritjof Andersson sin hyllest til sine svenske kolleger på Socialbusiness.se. Jeg har helt sikkert glemt noen, og noen får kanskje mer supperlativer enn andre, men det som kjennetegner alle er raushet, tilstedeværelse, villighet til å dele og til å lytte.

View original post 1 295 more words